วันอังคารที่ 1 สิงหาคม พ.ศ. 2560

17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลักในร่างกาย

ตื่นขึ้นมาแล้วทำซะ!! 17 ท่าโยคะ ยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อหลักในร่างกาย

http://health.campus-star.com/general/2753.html
รวมท่าโยคะยืดเส้น บริหารกล้ามเนื้อส่วนหลักๆ ในร่างกาย อาทิ ขา แขน ลำตัว ตื่นนอนขึ้นมาตอนเช้าๆ น้องๆ ชางแคมปัสฯ ควรทำนะคะ ชวนคุณพ่อคุณแม่ คนในครอบครัวทำพร้อมๆ กันก็ได้ค่ะ เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น